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發(fā)布時(shí)間： 2025-08-30 10:33:23
茯苓長(zhǎng)期服用可能引發(fā)失眠，需停藥并咨詢醫(yī)生。
茯苓雖有安神功效，但過(guò)量或長(zhǎng)期使用可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)平衡。部分人群因體質(zhì)差異，服用后出現(xiàn)神經(jīng)興奮性升高，導(dǎo)致入睡困難、睡眠淺等問(wèn)題。知識(shí)庫(kù)顯示，茯苓可能通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平誘發(fā)失眠，尤其在連續(xù)使用超過(guò)3周后癥狀可能加重。若每日用量超過(guò)10克，或與其他安神類(lèi)藥材同用，風(fēng)險(xiǎn)更高。
建議立即停止服用并觀察癥狀變化。若停藥3-5天后仍無(wú)改善，可嘗試調(diào)整用量至每日5克以下，搭配百合、酸棗仁等安神食材同煮。體質(zhì)偏熱者可加少量菊花、金銀花平衡藥性。若失眠伴隨心悸、焦慮等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查神經(jīng)功能異?；蛩幬镆蕾?lài)傾向。日常注意避免空腹服用，晚餐后1小時(shí)再飲用為宜。
發(fā)布于：2025-08-30 10:33:23
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