發(fā)布時間： 2025-08-30 10:26:50
茯苓的最大害處在于過量使用或體質(zhì)不符引發(fā)的副作用。
茯苓性平味甘，雖為藥食兩用材料，但長期超量服用可能破壞體內(nèi)水液代謝平衡。陰虛火旺者（表現(xiàn)為口干舌燥、手足心熱）若持續(xù)食用，可能加重虛火癥狀。脾胃虛寒者（常見腹瀉、畏寒）因茯苓利水作用較強(qiáng)，過量使用易損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致消化功能進(jìn)一步減弱。部分人群可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、咽喉不適等。
服用利尿劑或降壓藥期間需特別注意，茯苓的利水功效可能增強(qiáng)藥物作用，引發(fā)低鉀血癥或血壓驟降風(fēng)險。孕婦及哺乳期女性在不確定體質(zhì)狀況時，建議咨詢中醫(yī)師后再決定是否使用。日常食用時應(yīng)控制用量，觀察身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即停用。健康人群短期適量使用一般安全，但不可盲目長期依賴。
發(fā)布于：2025-08-30 10:26:50
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