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腸胃差可以喝豆?jié){嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-02-13 01:00:22 1次

腸胃不太好的人，一般是可以適量喝豆?jié){的。豆?jié){里有豐富的植物蛋白，能夠給身體補(bǔ)充能量，對(duì)于那些腸胃功能差、身體比較虛弱的人而言，是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。而且，豆?jié){還含有膳食纖維，這種物質(zhì)能幫助腸道動(dòng)起來(lái)，預(yù)防便秘，讓腸胃消化和排泄都更順暢。但是要注意，豆?jié){容易讓人產(chǎn)氣。像有些腸胃功能特別差的人，比如患有嚴(yán)重胃炎、胃潰瘍，或者腸胃蠕動(dòng)極其緩慢，經(jīng)常腹脹、噯氣的，要是大量喝豆?jié){，腸胃里的氣體會(huì)越積越多，腹部就會(huì)脹滿(mǎn)難受。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-02-13 01:02:22

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