長期消化不良，通常不提倡長期用藥。雖說藥物能緩解消化不良的癥狀，像促胃腸動力藥，能讓胃腸蠕動得更快，消化酶制劑可以助力食物消化。但長期服藥隱患不少，一方面，藥物可能存在副作用，有的藥會使人頭暈、惡心。另一方面，長時(shí)間吃藥身體易產(chǎn)生依賴性，自身消化功能愈發(fā)難以恢復(fù)如初。相比之下，針對長期消化不良的狀況，從調(diào)整生活方式與飲食習(xí)慣切入會更好。規(guī)律用餐、適度鍛煉，用這些自然的法子改善消化功能，遠(yuǎn)比單純依靠藥物強(qiáng)得多。
