瑪卡是一種對人體具有許多保健功效的超高價值營養(yǎng)品，許多商家在宣傳的時候紛紛表示瑪卡是純天然的草本藥用植物，對人體是沒有任何副作用的。但實際上瑪卡的副作用也是存在的，因此有部分人群是禁止服用瑪卡的。那么，瑪卡的副作用是什么呢？其禁忌人群又有哪些呢？

副作用1：甲狀腺腫大

瑪卡好有許多葡萄糖化合物，對于飲食習慣屬于低碘攝入的人群而言，服用馬卡可能會導致甲狀腺腫大。

副作用2：過敏

有部分人群會針對某些植物性藥物或保健品過敏，因此有些過敏人群服用瑪卡會導致咳嗽、喘息、呼吸困難等過敏癥狀的發(fā)生。

副作用3：皮膚問題

瑪卡有增加人體荷爾蒙分泌的功效，因此青少年與嬰兒不適合食用瑪卡，而且瑪卡會導致青少年的皮膚出現(xiàn)粉刺、濕疹等皮膚問題。

副作用4：性激素紊亂

許多人認為，瑪卡會提高性欲，確實，瑪卡具有調高性欲的功效，但同時也會對性激素分泌正常人群的性激素分泌造成有一定影響，造成性激素分泌紊亂、月經不調、從而導致內分泌失衡。

副作用5：上火

瑪卡本身性烈，而且滋補性很強。如果身體本來較為燥熱、熱氣的人群服用，則會火上澆油，導致上火。

禁忌人群：孕婦及哺乳期少女、未成年、通過其他滋補品滋補的人群、甲狀腺疾病人群，都屬于服用瑪卡的禁忌人群。