發(fā)布時間： 2025-08-30 10:46:10
茯苓需適量服用，長期或過量使用可能影響脾胃功能。
茯苓雖有利水滲濕、健脾安神的功效，但其藥性偏于滲利，長期大量服用可能損傷脾胃陽氣。中醫(yī)認(rèn)為過度利水易導(dǎo)致脾虛，表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、食欲減退等問題。體質(zhì)偏寒或脾胃虛弱者更需謹(jǐn)慎，因茯苓可能加重寒濕癥狀?，F(xiàn)代研究顯示，長期單用茯苓可能降低腸道菌群活性，影響營養(yǎng)吸收。
日常使用應(yīng)控制用量并搭配其他藥材平衡藥性。成人每日建議不超過10克，兒童減半?？膳c黨參、白術(shù)等健脾藥材同煮，或搭配紅棗、蓮子調(diào)和寒性。若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或消化不良，需立即停用并咨詢中醫(yī)師。孕婦、術(shù)后患者及慢性病人群應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下使用，避免自行長期服用。
發(fā)布于：2025-08-30 10:46:10
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