發(fā)布時間： 2025-12-02 14:16:42
冬季皮膚癢越撓越癢，應優(yōu)先使用含5%尿素的保濕霜，必要時配合口服氯雷他定。
尿素能溫和軟化老廢角質(zhì)，促進皮膚更新，神經(jīng)酰胺則有效修復皮膚屏障，減少水分流失。含5%尿素的保濕霜使用1周后，皮膚干燥改善率可達58%，連續(xù)使用4周，瘙癢緩解率72%。避免選擇含酒精、香精的藥膏，這些會進一步破壞皮膚屏障。對于瘙癢嚴重者，可在醫(yī)生指導下短期使用低濃度糖皮質(zhì)激素藥膏，如丁酸氫化可的松乳膏，每天1-2次，連續(xù)使用不超過2周。
使用時應在洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹，輕輕按摩至吸收，避免用力抓撓。日常護理中，控制洗浴頻率，每周2-3次，水溫37-40℃，使用弱酸性清潔產(chǎn)品。室內(nèi)濕度保持在40%-60%，多飲水，增加胡蘿卜、堅果等富含維生素A、C、E的食物攝入。若瘙癢持續(xù)超過2周或加重，應及時就醫(yī)，排查糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病，避免自行長期使用激素類藥膏導致皮膚依賴或損傷。
發(fā)布于：2025-12-02 14:16:42
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