面膜是一種非常有用的護膚品，可以在皮膚出現(xiàn)問題時提供緊急護理，平時也是肌膚保養(yǎng)不可或缺的一部分。然而，很多人存在一個誤區(qū)，認為面膜可以像日常飲食一樣頻繁地使用，實際上這是不正確的。那么，面膜應該多久做一次比較合適呢？

一般來說，正常使用面膜的頻率應該在一周2次左右。專家建議：如果你需要加強某種效果，比如美白，可以在第一周連續(xù)使用7天面膜，然后從第二周開始，每周再使用2~3次即可。

選擇使用時間：晚上是肌膚進行美容護理的“黃金時間”，此時的皮膚細胞更加活躍，新陳代謝能力更強，可以讓面膜或其他護膚品的精華更好地發(fā)揮作用，從而提升膚質。因此，晚間是使用面膜的最佳時機。

正確選擇成分：在選擇面膜時，一定要根據自己的膚質選擇適合當前皮膚狀況和需求的產品。對于面膜的成分，要在使用前仔細閱讀說明書，嚴格按照說明來選擇使用。無論是干性、油性、混合性還是敏感性肌膚，只有選擇適合自己的面膜，才能發(fā)揮最佳效果。

選擇清潔面膜：

如果想要使用清潔型面膜，可以嘗試英國Soap_Glory(Soap_Glory)超級發(fā)熱清潔面膜。雖然清潔效果略遜，但也能起到清潔去油的作用，因此更適合長期使用。特別適合油性肌膚，可以選擇更為溫和的乳霜類面膜。