輔酶Q10自從被發(fā)現(xiàn)之后，就一直作為心臟的保護神，為心臟和心腦血管保駕護航，當然也有很多品牌的輔酶Q10，也有很多生產廠商都在生產輔酶Q10。輔酶Q10這支隊伍是不斷的壯大。現(xiàn)在市場上輔酶Q10產品的牌子也是越來越多，很多人會想知道長期吃輔酶Q10有副作用嗎？
首先我們來了解下輔酶Q10的作用原理，Q10之所以被稱為輔酶，是因為它能加強其他酶的作用效果，輔酶Q10在呼吸過過程中起到遞氫體的作用，廣泛參與體內生物代謝過程，對多種酶均有激活作用，是細胞代謝和細胞呼吸的激活劑。
聯(lián)合國糧農組織FAO與世界衛(wèi)生組織邀請了一批營養(yǎng)學、公共衛(wèi)生、食品科技專家于2007年10月19-26日聚集羅馬共同探討有關輔酶Q10的最新科技動態(tài)與進展。與會專家討論了輔酶Q10在人類健康當中所扮演的重要角色。他們同時也探討了攝入不同種類與水平的輔酶Q10與健康的關聯(lián)。會議最終形成一份給政府決策者、健康專家、食品產業(yè)界以及消費者的有關輔酶Q10的建議書。推薦40歲以上的人士最好每天補充50-80mg輔酶Q10。輔酶Q10有助于增強心肌，心腦健康，同時延緩衰老。
