涂抹蜂蜜對(duì)美容有很好的效果。研究表明，蜂蜜中的各種營(yíng)養(yǎng)成分可以直接作用于皮膚，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使其分裂、生長(zhǎng)。經(jīng)常使用蜂蜜涂抹皮膚可以使表皮細(xì)胞排列整齊、緊密且富有彈性，還可以減少皺紋的出現(xiàn)。

涂抹蜂蜜的方法一般是將蜂蜜稀釋后涂敷面部，進(jìn)行按摩，或者用浸濕蜂蜜的紗布輕輕擦拭臉部，然后用清水洗凈。

蜂蜜的全面營(yíng)養(yǎng)成分可以使體質(zhì)更強(qiáng)壯，容顏更加年輕。特別是蜂蜜具有強(qiáng)大的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)有害物質(zhì)，抗衰老、減少皺紋和老年斑，讓人看起來(lái)更年輕更美麗。因此，每天早晚飲用適量蜂蜜水可以增強(qiáng)體質(zhì)，滋養(yǎng)肌膚，讓女性更加健康美麗。

此外，蜂蜜也可以用來(lái)洗浴，具有顯著的美容效果。將蜂蜜與水按比例混合成沐浴液，可以用于洗臉或全身清潔，堅(jiān)持一個(gè)月左右就能明顯改善皮膚質(zhì)地，使皮膚更加光潔富有彈性。用蜂蜜水洗臉還可以有效抵抗皮膚衰老。