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人們通過吃飯來補充身體所需要的必要元素，硼元素也是這么被補充到人體內的。那么硼元素對人體的作用是什么呢？硼元素在隨著食物進入人體內，對于已經停經之后的老年人來說，硼元素在預防老年人骨質疏松方面的功效非常大。
硼元素對人體的作用
同時，硼元素也有助于增加男性睪丸甾酮的分泌量，從而起到強化肌肉的作用，所以很多運動員都要適時補充硼元素。此外，硼元素還有助于改善人們的腦功能，提高人們的反應能力。人們的身體如果缺乏硼元素，可能會出現(xiàn)骨質松軟的情況，還有可能生長發(fā)育緩慢。
雖然硼元素對人體的作用很大，但是同時也存在一些消極影響，所以當人們食用含有硼元素的食物時，一定要注意攝入的量，不然在攝入硼元素過量的時候可能會導致中毒。
