牡蠣杞草男士補腎有什么小細節(jié)要注意的呢？我們一起往下看看吧！

　　1、身上常有淤血，需要補充維生素k

　　在鍛煉中，有的人稍微磕碰，身上就起青腫或淤血，并且久久不愈，這是身體缺乏維生素k的一個信號。維生素k是“止血功臣”，缺乏它，會延遲血液凝固，嚴重者還會造成血液不能凝固。

　　花椰菜含維生素k十分豐富，每星期吃2～4次花椰菜能很好地緩解身上起青腫或淤血的情況，其次，蘆筍和萵苣里也含有維生素k。常吃富含維生素的食物，不僅可以強化血管壁的柔韌性，還可以杜絕青腫和淤血的發(fā)生。

　　2、訓練中，要及時補充鉻

　　鉻是一種維持生命所必需的礦物質，它可以降低人體內(nèi)的膽固醇，增加耐力，還可以使肌肉增長、氧化脂肪。

　　優(yōu)質的葡萄和葡萄干有天然“鉻庫”的美譽。普通男人每天吃一串葡萄就可以提供足夠的鉻，參加健身運動的男人需要加倍。

　　3、運動抽筋，注意補充鈣、鎂

　　運動后出現(xiàn)腿抽筋癥狀，并不表明你的運動量超負荷了，而是營養(yǎng)不足造成的。鈣、鎂協(xié)同在人體的主要作用是參與神經(jīng)肌肉的傳導，體育鍛煉很容易造成人體鈣、鎂缺乏，繼而使神經(jīng)肌肉的傳導受阻，導致腿腳抽筋。

　　成年男人每日鈣需求量為1000到1800毫克，鎂的每日膳食推薦量為350毫克，鈣的來源充足，其中牛奶就是不錯的選擇。綠葉食物中所含的鎂最容易吸收，在堅果、海鮮中也可找到豐富優(yōu)質鎂。

　　大家應該都知道，生蠔是一種高滋補型食物，吃得多就對身體好，特別是男人和男人之間，特別認同生蠔的好處，吃上一只，就感覺身體有了反應，勁頭特別足，能提高自己的精力，耐力，提升男性功能，保持長久不疲憊。在男人圈里被視為催情圣品，被稱為人體荷爾蒙的發(fā)電機。

　　牡蠣杞草的功效還要我說嗎？牡蠣杞草(MLQC)0.8g*8片/瓶(每片相當于5個牡蠣的精華)

　　在古希臘神話中牡蠣代表愛的食物。從醫(yī)學角度牡蠣通水汽，滋養(yǎng)肺部，利于腎水 。牡 蠣豐富的牛磺酸、蛋白質等能調(diào)理及修復生理機能，有效調(diào)解內(nèi)分泌，改善氣血和對抗更 年期綜 合癥，調(diào)解腎上素、胰腺、陰經(jīng)功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，促進男性雄性性激素的 分泌。

　　適合人群：成人

　　商品產(chǎn)地：中國

　　主要功效：抗疲勞、增強精力、體力;改善性功能，增加精子數(shù)量跟活力;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙;補腎、壯陽等

　　使用方法：每天不超過4片，一次兩片，提前2小時注意事項：本品為保健品不能代替藥物使用。

　　牡蠣杞草主要功效：抗疲勞、增強精力、體力;改善性功能，增加精子數(shù)量跟活力;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、平衡荷爾蒙;補腎、壯陽等牡蠣杞草能夠激活未發(fā)育的陰莖海綿體細胞，快速直接作用于海綿體和神經(jīng)，增大增粗效果明顯。有效提取因子能夠有效作用于陰莖，達到補充性能力，激活性動力，防止早泄。有效殺菌、消炎、預防男性陰莖的各種炎癥，讓您在滿足歡愛的同時，又達到補腎壯陽的效果。

　　牡蠣杞草的專利突破徹底解決牡蠣有活性沒實效的難題、把牡蠣的活性完整的送到人體內(nèi)、牡蠣的活性從生產(chǎn)的源頭做起、此項技術的難度，相當于讓胰島素能夠口服、別人給您的是牡蠣蛋白質，我們給您的是牡蠣活性小分子肽。