很多人都知道麥芽水有回奶的作用，回奶是指哺乳期的媽媽在給寶寶戒奶的時(shí)候讓乳房不再分泌乳汁，而麥芽具有退乳消脹的作用，那么麥芽水回奶怎么煮呢？下面小編為大家詳細(xì)介紹一下麥芽水回奶的兩種煮法。

麥芽水回奶怎么煮

1、純麥芽煮水：

用料：生麥芽60g、炒麥芽60g、水800ml

做法：生、炒麥芽放在水中先浸泡30分鐘，然后煮沸繼續(xù)小火煎煮20分鐘，取汁代茶水喝，每天1劑（500ml），開始服用時(shí)就不要再給寶寶哺乳了，連服5天。

2、麥芽山楂水

用料：炒麥芽10g、山楂3g、紅糖 15g、水400ml

做法：先將山楂切片炒焦，然后與炒麥芽放入干凈的小鍋中加水，中火燒開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加煮15分鐘，將煮好之后調(diào)入紅糖就可以了，麥芽山楂水對回奶時(shí)乳房脹痛、乳汁郁積也有緩解的作用，可在斷奶期間代替茶水來喝。

以上兩種做法非常簡單，大家學(xué)會(huì)了嗎？另外，給寶寶戒奶是需要一個(gè)過程的，雖然麥芽水是有回奶功效，但回奶的時(shí)間也是因人而異的，千萬不要盲目的求快而違背了生理規(guī)律，這樣很容易引起乳房脹痛甚至落下病根哦。