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番茄紅素怎么吃最健康?

發(fā)布時間:2017-09-30 11:59:01 閱讀(569)

吃生番茄并不能達到預期效果。番茄紅素的功效十分神奇,特別適合女性朋友們。如果你現在還很年輕,皮膚狀態(tài)良好,沒有出現色斑、暗沉等問題,專家建議每天食用1-2個熟番茄。攝入適量的番茄紅素可以幫助你有效避免這些美麗上的尷尬。

番茄紅素怎么吃最健康?

然而,如果你已經超過25歲,皮膚開始出現問題,那么每天可能需要額外補充10-20毫克的番茄紅素來改善情況。這相當于每天需要攝入5-10公斤的熟番茄,對大多數人來說顯然是不現實的。因此,定期補充一些含有天然番茄紅素的產品,比如尤維斯番茄紅素軟膠囊,可能是個不錯的選擇。

此外,研究表明,番茄紅素也有助于預防男性前列腺疾病和中老年心腦血管疾病。它還可以提高男性精子的活力和濃度,改善不育問題。

尤維斯番茄紅素軟膠囊克服了普通藥物吸收困難和滲透不全的缺點,全面提升男性精子的活力、濃度和質量。每日服用量小,方便易行,對于工作繁忙無法堅持服藥的男性來說,是一種簡單有效的保健方式。



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