我們人體中有很多酶，不同酶的功能和負責的工作也是不同的，他們幫助我們身體保持健康，吸收營養(yǎng)。今天給大家介紹的是乳糖酶，它是我們身體中非常常見的一種酶，能夠幫助我們很多。乳糖酶是什么，乳糖酶的功效與作用有哪些，現(xiàn)在小編就給大家解答。

乳糖酶是什么

乳糖酶是我們人體非常常見的一種酶，主要負責消化功能，它是嬰幼兒體內最重要的消化酶，幫助嬰幼兒消化和吸收母乳和奶粉的營養(yǎng)。乳糖酶的主要功能就是消化，將身體中的乳糖分解成我們人體能夠吸收的半乳糖或葡萄糖。乳糖酶是我們體內不可或缺的酶，如果缺少，我們的身體會產生腹痛腹瀉或者腹脹等癥狀，也稱為乳糖不受。

乳糖酶的作用與功效

乳糖酶的功效主要是對人體體內的乳糖進行分解和吸收，它是由細胞產生。一般情況下，主要用于乳品加工業(yè)，它可以把很多人不喜歡的乳糖轉化為甜的和溶解度大的單糖，我們吃的冰淇淋和煉乳中的甜味就是他們的作用。所以一定要補充這種酶，避免身體乳糖不受而產生不適。

以上就是小編關于乳糖酶是什么和乳糖酶的功效與作用有哪些的介紹了，希望能夠幫助大家了解。