小葉苦丁茶是四川地區(qū)的特產，它具有非常強烈的苦味，甚至讓不少人無法接受，喜歡的人卻會每天都喝，而且也是為了這種茶獨特的保健效果。一起來看一下小葉苦丁茶的功效與作用及禁忌吧。

小葉苦丁茶的功效與作用及禁忌

在中醫(yī)上很早就研究和應用的苦丁茶的保健和治療效果，強烈的苦味也是清熱去火功效的證明，肝火過盛的人可以通過每天飲用苦丁茶起到降火的目的，包括因為感冒而引起的喉嚨腫痛等問題，都可以通過這種安全的方式來緩解痛苦。另外經過研究證明，在小葉苦丁茶當中含有非常豐富的鋅元素，這種元素在人體內雖然含量不多，但卻是免疫系統(tǒng)不可或缺的，通過喝茶的方式補充鋅，能夠讓自己的免疫能力變得更為強大，也就能避免很多煩人的常見病。當然也正是因為苦丁茶的寒涼性質，所以它并不適合體寒的人飲用，否則可能會加重身體內的寒邪之氣。

關于小葉苦丁茶的功效與作用及禁忌，上面已經做了比較全面的介紹，大家可以參考自己的體質來決定是不是可以每天喝。經常上火的人完全可以把它當作是日常飲品，喝上一段時間就能發(fā)現(xiàn)體質有了明顯的改善。