痤瘡,是醫(yī)學(xué)正規(guī)病名,俗話叫粉刺、暗瘡、青春痘,多出現(xiàn)于面、頸、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。

首先，如果面部出現(xiàn)了粉刺，就應(yīng)該養(yǎng)成常洗臉的習(xí)慣。

因?yàn)檫@樣可以將細(xì)菌洗掉從而保持皮膚的清潔，如果肌膚本身就不干凈，不管用多么好的化妝水和美容液都是無法讓皮膚很好地吸收的，當(dāng)然也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充充足的水分才行哦。這是因?yàn)槔匣瘧?yīng)去掉的角質(zhì)層和皮脂形成了天然的屏障，使得化妝水和美容液不能正常地被吸收。雖然這樣說，但是如果用力地使勁咯哧咯哧地洗臉也是不行的哦，這樣可能會使本身的炎癥進(jìn)一步惡化。

而且正是因?yàn)榉鄞痰脑颍圆鸥荒苓^分的去刺激皮膚，在平時就應(yīng)該輕輕地認(rèn)真的洗臉。如果有熱毛巾敷臉的話，可以柔化發(fā)硬老化的角質(zhì)層且具有打開毛孔的效果呢。

或許有很多人覺得油份是形成粉刺的罪魁禍?zhǔn)?。但也有人認(rèn)為油份是保護(hù)肌膚的皮脂膜的構(gòu)成成分，是很必需的物質(zhì)，如果沒有適度的皮脂構(gòu)成的皮脂膜，肌膚就會變得越發(fā)干燥起來。其實(shí)粉刺形成的罪魁禍?zhǔn)茄趸蟮钠ぶ?。一旦油脂與空氣接觸就會被氧化，如果保持這種氧化的狀態(tài)一直讓他殘留在自己肌膚的表面上就只會變成皮膚的克星。因此沒有必要洗掉必要的油脂，在肌膚油份不足的時候還需要補(bǔ)充才是。如果出現(xiàn)了白 色 的痘痘，輕輕按下去沒有疼痛感覺的話，那就有可能是因?yàn)槿橐褐惖挠头葑屗峙懿怀鋈サ木壒柿?。但如果是用手接觸會明顯感覺到疼痛的話，或是出現(xiàn)了紅色炎癥的時候，就要盡可能的注意不要去觸摸，讓炎癥自己消下去吧。

在防止正午紫外線對皮膚的損害時，也應(yīng)該采用一些不會給肌膚帶來負(fù)擔(dān)的方式。比起紫外線吸收劑，還是應(yīng)該選用紫外線散亂劑比較好，而且對皮膚的刺激應(yīng)該控制在僅限于涂抹的最小限度。對于此用自己美麗的手掌涂散防曬霜的時候應(yīng)該像搓手一樣多揉搓，這樣會更有效果哦，也許會出乎意料的使防曬霜更好地被涂抹到肌膚表面。

然而，最應(yīng)該提醒大家注意的是，有很多人想早點(diǎn)解決粉刺問題，于是用指尖去擠。這樣把皮膚毀了的人也是很多的哦。

雖然說弄破痘痘容易留下疤痕，但比這更為嚴(yán)重的是由于指尖的細(xì)菌在弄破痘痘的時候就進(jìn)入皮膚，從而有可能使炎癥惡化。所以再三考慮這些后果之后，希望大家還是要多多忍耐才是啊。