不適合長期喝番瀉葉來緩解便秘。番瀉葉屬于刺激性瀉藥，它具備刺激腸道蠕動的作用，能在短時間內(nèi)推動大便排出體外。對于偶爾出現(xiàn)便秘、急需通便的人而言，番瀉葉可解一時之困。但要是長期飲用番瀉葉就不合適了。一方面，腸道會對番瀉葉產(chǎn)生依賴性，如同總是依靠外界刺激來運轉(zhuǎn)，自身的蠕動功能便會逐漸變?nèi)?，一旦停止飲用番瀉葉，便秘情況反而有可能加重。另一方面，長期大量服用番瀉葉，有可能對腸道黏膜造成損傷，進而引發(fā)腸道黑變病，腸道黑變病并非小問題，它會提高腸道息肉、腫瘤發(fā)病的風險。
