將瑪 卡 切片和白酒，按重量(g):體積(ml)為1:20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡后的瑪卡片一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。如（吃發(fā)1）繼續(xù)食用。 將瑪卡 切 片，投入純高糧釀制的烈性白酒中，長時間炮制，瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中，一個月之后，可直接出白酒即飲（一斤白酒可放入8-10片切片），這就是瑪卡泡酒。 直接服用瑪卡 精 片、瑪卡 膠 囊等專業(yè)的瑪卡產品，這是目前最便利的瑪卡使用方式。也是最有效果的方式，一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以印 加 帝 瑪卡 精 片為例，每天吃3次，每次2-4片即可。 專業(yè)人士提醒大家，不管采用哪種瑪卡吃法，配合使用一些專業(yè)的瑪卡 產品都是很有必要的。像印 加 帝 瑪卡等等這些瑪卡 產品，經過了現(xiàn)代最新技術進行提純精煉，使每?，?卡 精 片的含量更高更純，效果更好。不僅解決了直接食用瑪 卡 粉 口感較差的難題，食用也很方便，同時大幅提升了人體對瑪卡有效成分的吸收效果。