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酸棗仁和什么搭配治療失眠效果最好

回復(fù)時(shí)間：2025-03-03 10:15:52 1次

酸棗仁與茯苓、百合、五味子配伍治療失眠效果最佳。酸棗仁湯（酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草）作為經(jīng)典方劑，對(duì)虛煩失眠有效率可達(dá)63%-93%。搭配茯苓可增強(qiáng)寧心安神效果，適用于津液虧損型失眠；與百合協(xié)同能滋陰清心，改善陰虛火旺導(dǎo)致的入睡困難。針對(duì)心脾兩虛患者，加入五味子可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，臨床顯示睡眠結(jié)構(gòu)改善率達(dá)90%。肝郁血虛型失眠宜配熟地，通過補(bǔ)血養(yǎng)肝使Ⅲ/Ⅳ期睡眠時(shí)間延長(zhǎng)35%。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-03 10:17:52

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