現代社會由于人們在生活和工作上的壓力過大，造成人們的生活以及飲食上的不規(guī)律，這樣及其容易引起人們身體內產生一些反應，比較常見的癥狀就是內分泌失調了。人們內分泌失調時會在人們的皮膚表面產生一系列的表現。

腸胃不好下巴長痘怎么辦

由于人們的生活習慣以及飲食上的不規(guī)律常常會引起人們在腸胃上產生一些相關癥狀，造成腸胃在消化功能上的能力下降，腸胃在人體內處理食物的能力下降也會在人們的臉部皮膚上表現出來，腸胃不好常常會讓人們的下巴油脂分泌更加旺盛而冒出很多痘痘，而這些痘痘都是人們比較煩惱的，因為她們不知道怎么更好的去消除它們。

其實想要消除腸胃不好引起的痘痘很簡單，首先我們要養(yǎng)成良好的生活習慣，改正原有的不良壞習慣，從而在生活上調理身體素質。還要在生活中改善自己的飲食，少食用具有刺激性的食物以及一些垃圾食品，盡量不去熬夜。

多喝水以及多吃水果能夠提高人體血液以及相關器官排出體內毒素、垃圾的能力，能夠增強人體的排泄能力，從側面調理腸胃不好。