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健康知識百科> 花青素的功效與作用

花青素的功效與作用

發(fā)布時間：2018-03-14 11:16:47

花青素對于很多人來說是一個比較陌生的名字，不過部分有養(yǎng)生保健習(xí)慣或美容護(hù)膚需求的人群就會注意到，有不少的保健品以及美容護(hù)膚品的成分上會有花青素這一類的成分。許多人在注意到花青素后，都十分好奇，為什么花青素能夠應(yīng)用在那么多的護(hù)膚品和保健品中呢？其存在哪些功效與作用？

 

花青素的功效與作用

1、花青素有一定的抗氧化性能力，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，有助于改善與緩解部分跟自由基相關(guān)的疾病。

 

2、花青素能夠刺激人體的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體的免疫功能，從而提升抵抗力和抗病能力，對于部分致癌因子的抑制能力也有所增強(qiáng)。

 

3、花青素具有一定的抗炎抗菌的作用，能夠有效改善關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)腫脹等類型的炎癥，同時增強(qiáng)人體預(yù)防細(xì)菌感染的能力。

 

4、松弛血管，降低血管壁的負(fù)擔(dān)和壓力，保護(hù)血管內(nèi)壁，同時促進(jìn)人體血液循環(huán)，改善血液環(huán)境，從而有效緩解高血壓等血管疾病。

 

5、花青素能夠有效地促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中各類感光色素的再生能力增強(qiáng)，增強(qiáng)眼睛對光感的適應(yīng)能力，從而保護(hù)眼部視力，預(yù)防近視和視力疲勞。

 

花青素的功效與作用

 

6、花青素具有一定的美容養(yǎng)顏功能，能夠為皮膚提供抗氧化保護(hù)，對抗外界侵害因子，恢復(fù)皮膚水潤光澤，保護(hù)皮膚，從而對抗衰老。

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    花青素的功效與作用

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    花青素是什么？

    花青素是近年來比較多人留意到的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)常出現(xiàn)于一些美容護(hù)膚品或者保健品的成分列表上，而且部分品牌的保健品還會專門設(shè)立一個以花青素為主要成分的產(chǎn)品，從而博得大家的關(guān)注。雖然很多人都見到過花青素這一個名詞，但是很多人對于花青素并不了解，那花青素到底是什么東西呢？
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