發(fā)布時間： 2025-11-05 14:08:53
臉出油一般不需要吃藥，優(yōu)先通過飲食調節(jié)和補充維生素B族來改善。
臉部油脂分泌旺盛多與體內代謝、激素水平及飲食結構相關，并非疾病狀態(tài)，通常不建議直接使用藥物干預。維生素B2和B6有助于調節(jié)皮脂腺功能，維持皮膚健康狀態(tài)。日常可多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物，如全谷物、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，從內部幫助平衡油脂分泌。
若確實存在明顯脂溢或伴隨其他皮膚問題，在醫(yī)生指導下可考慮使用一些具有調節(jié)作用的非處方營養(yǎng)補充劑。這類產品在正規(guī)藥店有售，國產或進口均有，選擇時注意查看成分是否包含復合B族維生素。保持規(guī)律作息、減少高糖高脂飲食，配合溫和清潔，才是長期控油的關鍵所在。
發(fā)布于：2025-11-05 14:08:53
廣告
