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液體鈣什么時(shí)候吃吸收最好

發(fā)布時(shí)間: 2023-03-03 15:43:29

晚飯后是液體鈣的最佳服用時(shí)間。

據(jù)研究,晚飯后是液體鈣的最佳服用時(shí)間,因?yàn)榇藭r(shí)消化系統(tǒng)處于高效狀態(tài),有利于鈣的吸收。并且,晚上鈣的分泌也比較活躍,有助于吸收。因此,我們建議您將液體鈣加入到晚餐的食物中一起食用,以發(fā)揮最佳吸收效果。

液體鈣不僅能幫助缺鈣的人群快速有效地補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能助力長(zhǎng)高,預(yù)防骨骼疾病,推動(dòng)身體的健康發(fā)展。

發(fā)布于:2023-03-03 15:43:29