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辣椒熱量高嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:53:23

辣椒每100克含有大約32大卡的熱量，不是特別高。

辣椒味道辛辣，含有膳食纖維，適量食用可以刺激消化液的分泌，還可以可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體新陳代謝，但是辣椒屬于辛辣刺激性的食物，吃多了之后可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生一定的刺激，甚至還會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，所以吃的時(shí)候要適量，不要吃太多，本身腸胃不好和上火有炎癥的人群最好不要吃辣椒，否則會(huì)對(duì)胃腸道造成影響。

發(fā)布于：2023-07-25 13:55:48