發(fā)布時間： 2025-08-29 11:25:17
睡眠精油常由多種植物精油科學(xué)配比而成。
基礎(chǔ)配方多以薰衣草為核心成分，其香氣有助于平復(fù)思緒，緩解精神緊繃感。搭配洋甘菊或檀香，增強舒緩效果，幫助身體進入放松狀態(tài)。微量加入柑橘類精油如甜橙，可提升氣味層次，減輕壓力帶來的沉重感，使呼吸更順暢自然，營造利于休息的氛圍。
使用時可將數(shù)滴混合精油加入香薰機，讓氣味均勻擴散。也可與基礎(chǔ)油調(diào)和后輕涂于太陽穴、耳后或手腕內(nèi)側(cè)，通過皮膚緩慢釋放。建議睡前二十分鐘開始使用，配合調(diào)暗燈光與安靜環(huán)境。選擇無化學(xué)添加的純凈配方，更能保障使用體驗的溫和與舒適。
發(fā)布于：2025-08-29 11:25:17