發(fā)布時(shí)間: 2023-11-13 10:27:35
空腹吃nmn是可以的。
其實(shí),nmn并沒(méi)有特別嚴(yán)格的服用時(shí)間要求。一般來(lái)說(shuō),我們可以在飯前或飯后30分鐘左右服用,這樣可以避免nmn與食物中的其他物質(zhì)發(fā)生相互作用,影響nmn的吸收效果。但是,如果你是空腹服用nmn,也不必過(guò)于擔(dān)心。因?yàn)閚mn本身并不會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激或損傷,所以即使空腹服用,也不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響。不過(guò),如果你的胃腸道比較敏感,或者有胃潰瘍等疾病,最好還是在飯后再服用。
發(fā)布于:2023-11-13 10:27:35