最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，納豆還有一個(gè)驚人的功效——能夠消除動(dòng)脈斑塊。

動(dòng)脈斑塊是一種常見(jiàn)的心血管疾病，它會(huì)導(dǎo)致血管狹窄，影響血液流動(dòng)，從而引發(fā)心臟病和中風(fēng)等嚴(yán)重疾病。而納豆中含有一種叫做納豆激酶的物質(zhì)，它能夠分解血液中的纖維蛋白，防止血液凝結(jié)，幫助消除動(dòng)脈斑塊。

一項(xiàng)針對(duì)日本人的研究發(fā)現(xiàn)，每天食用納豆能夠顯著降低患動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。而在另一項(xiàng)研究中，研究人員讓一名患有動(dòng)脈斑塊的病人每天食用納豆，結(jié)果令人驚喜——僅僅吃了一年，這名病人的動(dòng)脈斑塊就完全消失了！如果你還沒(méi)有嘗試過(guò)納豆，不妨試一試，也許它會(huì)成為你健康飲食的一部分。

發(fā)布于：2023-11-21 10:58:41