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口腔潰瘍吃維C還是維b

發(fā)布時(shí)間: 2025-08-27 11:30:44

維生素C和維生素B族對(duì)口腔潰瘍均有輔助作用,但需根據(jù)個(gè)體情況選擇。

維生素C參與膠原蛋白合成和免疫調(diào)節(jié),有助于縮短潰瘍愈合時(shí)間。若日常飲食中水果攝入不足,補(bǔ)充維生素C可能改善因缺乏導(dǎo)致的反復(fù)潰瘍。維生素B族(如B2、B6、B12)參與細(xì)胞代謝和神經(jīng)功能,缺乏時(shí)易引發(fā)口角炎或黏膜破損。若長(zhǎng)期素食或飲食不均衡,補(bǔ)充B族更直接有效。

兩者可配合使用,但需注意劑量。過(guò)量維生素C可能刺激腸胃,B族過(guò)量則易隨尿液排出。若潰瘍伴隨明顯疼痛或持續(xù)超過(guò)兩周,建議就醫(yī)排查貧血、免疫異常等潛在病因。單純依賴維生素難以解決頑固性潰瘍,需結(jié)合局部護(hù)理及生活習(xí)慣調(diào)整。

發(fā)布于:2025-08-27 11:30:44