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吃雞蛋對(duì)于長(zhǎng)高有一定的幫助，但并不是決定性的因素。

雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育都非常重要。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，對(duì)于骨骼、肌肉等組織的生長(zhǎng)尤其關(guān)鍵。因此，適量地?cái)z入雞蛋可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，有助于身高的增長(zhǎng)。

然而，身高的增長(zhǎng)受多種因素的影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。雞蛋只是其中營(yíng)養(yǎng)方面的一個(gè)部分。除了雞蛋，還應(yīng)該保持均衡的飲食，攝入各種必要的營(yíng)養(yǎng)素。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的睡眠也對(duì)于身高的增長(zhǎng)非常重要。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！