發(fā)布時間： 2025-08-08 15:54:07
葛根茶具有解表退熱、生津止渴、輔助調(diào)節(jié)血糖的作用。
葛根茶的主要成分是葛根提取物，其含有的黃酮類物質(zhì)和葛根素能促進體內(nèi)代謝，幫助緩解咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀。對于因外感風(fēng)熱引起的輕微發(fā)熱、頭痛也有一定輔助緩解效果。研究表明，葛根中的活性成分可改善胰島素敏感性，對血糖水平偏高的人群或有調(diào)節(jié)作用，但需注意不能替代藥物治療。
此外，葛根茶還能促進腸胃蠕動，緩解消化不良導(dǎo)致的腹脹感，適合飯后飲用。其溫和的性質(zhì)對體質(zhì)燥熱者尤為友好，但脾胃虛寒者應(yīng)適量飲用。日常飲用時建議選擇純天然原料，避免添加糖分過多的產(chǎn)品，以保持最佳功效。
發(fā)布于：2025-08-08 15:54:07
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