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西蘭花可以放多久

發(fā)布時(shí)間: 2025-02-19 11:12:48

西蘭花常溫下能放1 - 2天,冷藏可放5 - 7天。

在常溫狀態(tài)中,西蘭花水分散失迅速,同時(shí)呼吸作用強(qiáng)烈,微生物易于滋生。放置1天后,西蘭花的花球部位開(kāi)始逐漸松散,顏色微微泛黃。到第2天,這種變化加劇,西蘭花品質(zhì)顯著降低,口感也不如之前脆嫩。

要是把西蘭花置于冰箱冷藏,低溫環(huán)境能夠有效抑制微生物生長(zhǎng)以及西蘭花自身的呼吸作用。用保鮮膜或保鮮袋包好,防止其沾染冰箱內(nèi)其他食物的氣味。在此條件下,西蘭花可保存5 - 7天,花球依舊緊實(shí),顏色翠綠,營(yíng)養(yǎng)成分也能得到較好保留。烹飪食用時(shí),口感與剛購(gòu)買(mǎi)時(shí)差別不大,最大程度維持了西蘭花的新鮮度,能在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)為餐桌增添美味與營(yíng)養(yǎng)。

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