發(fā)布時(shí)間： 2025-08-28 15:06:48
糖尿病患者不建議飲用蜂蜜水。
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，每100克蜂蜜約含80克糖分。糖尿病患者攝入蜂蜜后，血糖值可能在30分鐘內(nèi)快速升高，且持續(xù)時(shí)間可達(dá)2-3小時(shí)?！吨袊?型糖尿病防治指南（2020年版）》明確指出，糖尿病患者每日添加糖攝入量應(yīng)低于總能量攝入的10%，而蜂蜜屬于高糖分天然食品，無法規(guī)避其對血糖的直接影響。部分研究認(rèn)為蜂蜜中的多酚類物質(zhì)可能改善胰島素敏感性，但現(xiàn)有臨床證據(jù)不足以支持將其作為治療輔助手段。
個(gè)體差異需特別注意，部分患者可能因胰島功能殘存或藥物作用對蜂蜜耐受性不同，但這仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行微量嘗試并監(jiān)測血糖變化。建議優(yōu)先選擇無糖飲品或低升糖指數(shù)食物，如檸檬水、烏龍茶等。若出現(xiàn)血糖波動或并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)完全避免含糖液體攝入。
發(fā)布于：2025-08-28 15:06:48
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