雖然說大黃茶的功效挺多的，比如說大黃茶能有效的對抗便秘，能有效對抗人體內(nèi)的毒素，但其實大黃茶的副作用也不少，所以在每天攝入大黃茶量的把控上，一定要注意把握到位。

大黃茶的副作用

具體來說，大黃茶的副作用主要體現(xiàn)在以下這一些方面，比如說雖然說你可以通過喝大黃茶的方式來達(dá)到促進(jìn)排便的目的，但它其實是一種治標(biāo)不治本的方式，人之所以會出現(xiàn)便秘，是因為體內(nèi)燥熱郁結(jié)引起的，喝大黃茶卻沒有辦法將這樣的問題完全治愈。想要更好的調(diào)整，還需要多補(bǔ)充睡眠，同時搭配合理的運(yùn)動，因為這樣就能讓人體釋放更多的多巴胺，達(dá)到愉悅情緒的效果，郁結(jié)消散了，慢慢了人體的便秘問題就會有效改善。

通過分析大家也都明白了，大黃茶的副作用主要體現(xiàn)在治標(biāo)不治本上面。相對于其他中藥材來說，它的副作用還算是比較少的了，甚至可以說沒有，所以如果你又不想運(yùn)動，又確實平時都大魚大肉的話，平時經(jīng)常出現(xiàn)便秘，建議可以每天在飯后喝上一杯大黃茶，確實是挺好的，慢慢的你就能以肉眼可見的速度看到養(yǎng)生的效果。