白芷，是眾多中藥材中最為常見的一種，可以說白芷本身的藥用價值是比較高的，而且在生活中，人們還會當(dāng)作是一種食材，能發(fā)揮其中的功效?，F(xiàn)在白芷的功效與作用吃法是怎樣的，對人們的身體會有什么樣的功效呢。

白芷的功效與作用吃法

白芷，在祛風(fēng)止痛方面做的很不錯，像是現(xiàn)在人們會出現(xiàn)的壓痛，腹痛等都是有很好的止痛作用，而且針對現(xiàn)在的皮膚瘙癢等也能有一定功效，如今在一些止痛藥中，也能發(fā)現(xiàn)白芷的身影。另外白芷還能很好的振奮精神的作用，能針對人們的神經(jīng)系統(tǒng)有一定興奮作用，所以說，可以緩解人們的疲勞。除此之外白芷還有降血壓的功效，可以抑制身體內(nèi)脂肪的合成，還能降血脂，降血壓。在平時生活中，白芷也是有很多的食用方法，像是可以直接將白芷與其他的食材燉煮，燉湯喝是很不錯的。另外將白芷與薏米一起煮粥，也能發(fā)揮其功效。

針對現(xiàn)在人們來說，對白芷的功效與作用吃法要有一定的了解，只有在了解后，才能發(fā)現(xiàn)原來白芷會有這樣的功效，可以成為現(xiàn)在人們在生活中食用的一種食材，發(fā)揮其中的保健作用。