枸杞是我們?cè)谑煜げ贿^(guò)的滋補(bǔ)品，它是一款有許多功效，而且價(jià)值很高的食物。我們平日經(jīng)常使用它煲湯、泡茶等，因?yàn)樗梢杂幸嫖覀兊纳眢w，給予我們身體很多的益處。而且它味道甘甜，非常的吸引人使用。不僅在我們國(guó)家，現(xiàn)在許多外國(guó)都喜歡上了這款食物，這都是源自于我們的健康文化的傳遞，促進(jìn)了它的傳播。那究竟枸杞子的作用與功效有哪些呢？讓這么多人喜歡上是用它。

枸杞子的作用與功效

1、提高免疫力

它可以有效的提高我們?nèi)梭w的機(jī)體免疫力，有效的增加我們的身體體質(zhì)，促進(jìn)我們身體的健康，讓我們遠(yuǎn)離病魔的侵害，為我們的健康生活保駕護(hù)航。

2、抗癌

它可以有效的減緩癌細(xì)胞的擴(kuò)散和生長(zhǎng)的功效，可以有效的增加我們免疫力低下人群的免疫力和生理功能，有效的促進(jìn)我們細(xì)胞強(qiáng)大起來(lái)，有效的延緩細(xì)胞的衰老。而且它含有許多對(duì)癌細(xì)胞有很好的功效的微量元素，有效的增加我們體內(nèi)的白血球。

3、保護(hù)視力

這個(gè)對(duì)于我們?cè)S多人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是福音。我們很多人都是每天久坐在電腦面前，長(zhǎng)時(shí)間的觀看電腦，對(duì)眼睛造成很大的壓力，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生一定的影響。因此，這時(shí)的我們就可以泡上一杯枸杞水來(lái)喝了，可以有效的保護(hù)我們的眼睛，減少我們視力問(wèn)題的出現(xiàn)，還可以起到一定的美容美顏的功效。

4、抗疲勞

我們?cè)S多人時(shí)常會(huì)覺(jué)得身體很疲勞，很勞累。這時(shí)我們可以吃上一些枸杞或者泡水喝，可以有效的給予我們身體很好的補(bǔ)充，可以有效的提高我們的活力，起到有效的抗疲勞的效果。

以上的這些，就是小編對(duì)于枸杞子的作用與功效的一些基本介紹，希望可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。