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改善睡眠質(zhì)量的美食有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2016-04-28 12:28:58 45次

丹參15克加水200毫升，煎煮20分鐘，去渣，加冰糖適量，以微甜為度，分兩次飲用。此對(duì)長(zhǎng)期不眠患者有安神作用，對(duì)伴有冠心病、肝病等慢性病患者，此外可選擇優(yōu)莎娜安睡寶來(lái)改善睡眠。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-04-28 12:30:58

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