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老年人缺鈣會引起什么癥狀？

回復時間：2016-02-03 10:05:11 51次

老年人如果缺鈣會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、睡眠不好等各種缺鈣的癥狀，老年人對鈣的吸收能力差，老年人要注意補鈣。比如：天獅多口味鈣咀嚼片。除此之外，老年人要注意多戶外運動、曬曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。另外不要喝酒和抽煙，不要喝碳酸飲料，否則會造成體內(nèi)大量的鈣流失。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2016-02-03 10:07:11

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