蔓越莓吃了一般不會上火。蔓越莓富含維生素C、花青素、類黃酮等營養(yǎng)成分，這些成分有助于抗氧化、抗炎和提高免疫力。此外，蔓越莓還含有一種叫做“前列腺素A”的物質(zhì)，它可以預防和治療尿路感染。因此，蔓越莓不僅不會上火，還有一定的保健作用。當然，如果你本身有腸胃不適或者過敏等問題，吃蔓越莓可能會引起不適癥狀。此時，建議先咨詢醫(yī)生或者營養(yǎng)師的意見，再決定是否食用蔓越莓。
