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女人該怎樣補氣補血？

回復時間：2016-01-11 09:15:52 44次

女人補血補氣經常參加體育鍛煉 特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、氣功、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。

內容僅供參考 回答時間：2016-01-11 09:17:52

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