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櫻桃的熱量高嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-23 08:07:04 7次

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究，每100克櫻桃的熱量約為63卡路里，這個(gè)數(shù)據(jù)并不算高。相比之下，同樣是水果的香蕉每100克的熱量為89卡路里，而橙子每100克的熱量為47卡路里。另外，櫻桃的熱量含量還與其成熟程度有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，成熟度越高的櫻桃，糖分和熱量含量也會(huì)相應(yīng)增加。因此，如果你想要控制熱量攝入，可以選擇未完全成熟的櫻桃食用。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-23 08:09:04

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