白面包的熱量相對較低，每100克約為250卡路里左右。白面包是最常見的面包之一，它的原料只有面粉、水和酵母，不含糖分和油脂。全麥面包是由全麥面粉制成的，相比白面包，它的熱量稍高一些，每100克約為280卡路里左右。全麥面包富含膳食纖維和維生素，對身體有益。黑麥面包是由黑麥面粉制成的，它的熱量相對較低，每100克約為200卡路里左右。黑麥面包富含膳食纖維和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
