最近便秘肚子很不舒服。
回復(fù)時(shí)間：2014-09-24 08:01:32
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您好，中醫(yī)認(rèn)為便秘是大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長或欲大便而艱澀不暢的一種病證，也是腸胃疾病之中的一種較為常見的病癥。建議，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，養(yǎng)成定時(shí)蹲廁所的習(xí)慣，平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水。
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回答時(shí)間：2014-09-24 08:03:32
