流鼻涕變好的三個過程分別是：
第一個過程是鼻涕的產(chǎn)生。當身體感染病毒或過敏原時，免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做組胺的化學物質。組胺會導致血管擴張，使得鼻腔內的血管變得更加通透。這樣，身體就可以將更多的白細胞和抗體輸送到鼻腔，以對抗病毒或過敏原。同時，鼻腔內的細胞也會分泌一種叫做粘液的黏稠物質，以阻止病毒或過敏原進一步侵入身體。
第二個過程是鼻涕的排出。當鼻腔內的粘液積累到一定程度時，身體就會啟動排液機制，將鼻涕排出體外。這個過程通常表現(xiàn)為頻繁的打噴嚏和流鼻涕。打噴嚏可以幫助身體將鼻腔內的粘液推向鼻孔口，而流鼻涕則可以將粘液從鼻孔排出。
第三個過程是鼻涕的恢復。當身體成功對抗病毒或過敏原時，免疫系統(tǒng)會逐漸停止釋放組胺，血管也會逐漸收縮。這樣，鼻腔內的血管就會恢復正常，粘液的分泌也會逐漸減少。同時，鼻腔內的細胞也會逐漸修復受損的組織，以恢復正常的呼吸功能。
