一直挺胖的，后來減肥瘦了20斤左右，但是肚子還是很大。是肚臍下方和胃部大，但是肚臍那一塊凹下去，像個(gè)B型，怎么辦？
回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 07:45:45
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這女性的腹部的脂肪是容易產(chǎn)生堆積的，注意避免高熱量的食物的攝入，如巧克力、奶酪等，還是需要多運(yùn)動(dòng)的，可以進(jìn)行下仰臥起坐的鍛煉，每天給自己制定一定的鍛煉的數(shù)量，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)慢慢改善的
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回答時(shí)間：2014-06-30 07:47:45
