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這幾天有點過于肥胖不知道，晚上轉動呼啦圈是否可以達到瘦腰瘦身的效果？

回復時間：2014-06-30 01:07:07 72次

呼啦圈需要長期鍛煉才可達到減肥瘦腰等效果。日常要避免油膩食物，多吃水果如蘋果、荔枝、等

內容僅供參考 回答時間：2014-06-30 01:09:07

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