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產(chǎn)后怎樣恢復(fù)身材?

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 22:31:00 55次

產(chǎn)后身體肥胖一般是因?yàn)閿z入的能量過(guò)高，消耗不掉導(dǎo)致的。因而恢復(fù)措施應(yīng)該從兩方面著手，首先要控制攝入的營(yíng)養(yǎng)，其次要每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，來(lái)消耗過(guò)剩的能量。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:33:00

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