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這個(gè)暑假我準(zhǔn)備用最快的方法減掉小腿和大腿的肉，有什么方法效果較好？

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 22:11:14 36次

減肥難在堅(jiān)持，平常可以適當(dāng)進(jìn)行跑步，跳繩等，都可有效減掉小腿的贅肉，日常飲食也很關(guān)鍵，飲食要有規(guī)律，不要為了減肥而過度節(jié)食，這樣會產(chǎn)生不好的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 22:13:14

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