冬天穿衣服睡覺(jué)暖和還是裸睡暖和
回復(fù)時(shí)間：2021-11-16 02:20:50
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裸睡更溫暖，因?yàn)樵诼闼醒貉h(huán)順暢，人體代謝變得良好，不但睡眠質(zhì)量更好，體溫升高速度也較快，同時(shí)直接與被子形成一道熱循環(huán)，身體自然就會(huì)感到溫暖些。但是如果你的被子比較涼快，臥室溫度較低，剛進(jìn)入被子里面，就直接裸睡，就會(huì)很冷，建議先穿衣服，等身體適應(yīng)后，再慢慢脫衣服裸睡，同時(shí)裸睡也要注意床品的衛(wèi)生。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間：2021-11-16 02:22:50
