蜂蜜應(yīng)該在什么時(shí)候喝才有利于潤(rùn)腸通便
回復(fù)時(shí)間：2021-04-22 01:43:24
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一般早晨喝效果比較理想，因?yàn)樵绯亢攘艘惶斓幕顒?dòng)有助于蜂蜜的吸收，起到通便的作用。所以建議還是早晨喝。對(duì)于便秘，蜂蜜只是一個(gè)方面，飲食以及生活習(xí)慣也是非常重要的。飲食主要是忌口辛辣，少吃油膩，多吃蔬菜水果等。生活習(xí)慣就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于腸道的蠕動(dòng)。
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回答時(shí)間：2021-04-22 01:45:24
